止损是一种理念，是一个计划，是一个操作，是一门艺术。止损难，难在把握何时止损，难在把握止损位，更难的是说服自己并严格执行。

止损不是臆断，更不是空头计划，止损首先“有损可依”：1、个股的亏损额或者亏损比例；2、个人的投资资金额度；3、股指的运行趋势；4、技术面的止损信号。

不同大市中，不同的止损幅度：强势上涨牛市，一般止损在6％左右，毕竟强势中个股回调6％，这种回调是蛮大的，从时间成本和机会成本来说，不如止损（或止盈）后选择其他强势股介入。平衡牛市中，一般止损在8％左右，而在弱势中，一般选择10%作为止损幅度。大盘处于高位风险的时候，止损的幅度应该小，比如近期的大盘走势，止损幅度应该设置小些，并且坚决执行。还有一个“概念”，短线投资的止损幅度要小于长线投资，短线做的是“短平快”，快进快出，甚至有些时候亏个手续费都可以“止损”换股。